1.失眠的人在每日睡觉前内服一汤匙密糖(添加一杯凉白开水内)，能够尽早进到梦境。纯蜂蜜能改进血液的成份，推动心脏和血管作用，因而常常服食针对心血管疾病人很有益处。纯蜂蜜对肝脏有维护功效，能促进肝脏再造，对脂肪肝的形戌有一定的**效果。纯蜂蜜还能醒酒。便秘者长期服用纯蜂蜜，可促进消化。服用纯蜂蜜可快速补充精力，消除疲惫，提高对病症的抵抗能力。纯蜂蜜还具备除菌的功效。常常服用密糖，不但对牙无防碍，还能在口腔内具有除菌消毒的作用。将纯蜂蜜作为皮肤创口医用敷料时，病菌没法生长发育，能医治轻中度的皮肤损害，非常是烫伤。蜂乳能明显提高身体对多种多样发病因素的抵抗能力，推动五脏六腑组织的再造与修补，调节内分泌及基础代谢，还能合理地提高胃口，提高睡眠质量并推动成长发育，对身体有很强的健康保健作用和奇特的诊疗实际效果。
2.您好，依据你的病况叙述，纯蜂蜜、姜片、冬虫夏草，这三种药品从茯苓功效上讲，纯蜂蜜茯苓功效甘平，有益气养阴之作用，而姜片则是辛温的东西，能够解肌发布，温中断呕，冬虫夏草则是养血润肺**的上品，关键以补气血滋阴养血主导，是现阶段较为青睐的健康保健药品之一。所述三种药品从中医药理论上讲能够养血服食，关键能够具有温中滋阴养血益气养阴的作用，可是因为各种各样药品的见效速度及其药效尺寸，纯蜂蜜能够立即水冲喝，而姜片则需要煎水时才可以充分发挥药效，而冬虫夏草则由于较珍贵，经常碾磨服用，综合性来讲这三种药品一起泡茶服食不可取。
建议建议：建议用纯蜂蜜水冲随后服用碾磨的冬虫夏草，那样能具有非常好的养阴益气的功效，而姜片则是温中发布的药品，一般不当作健康保健药品，在体会湿邪以后经常煎水服食来减轻不适感。
3.纯蜂蜜姜片是能够放到一起食用的，坚持不懈食用生姜蜂蜜水一年以上，面部和手臂等处的老人斑便会大大提高，或消退，或水平不一样地变小，或色调变淡，并且不容易有再次生长发育的征兆。
人体变溫暖，手脚冰凉的『畏冷症』身体素质大大提高，皮肤越来越鲜嫩。，除掉不必要坠肉，*围变窄。
4.芒果和蒜头相冲，芒果的瓜瓤金**甘美多汁，并且香味诱惑，益胃止吐。随着外果皮能冶疗湿疹皮炎。但不必与辛辣食物之物同吃，多吃对人的肾脏功能危害。不要在餐后吃芒果，随便的肾炎。芒果叶或汁对过敏症状身体素质的人可造成皮炎，故当留意。芒果特性带湿毒，若自身得了皮肤病或肿瘤，应紧记防预进餐。
萝卜：*止与桔子同食，假如同食可能会造成患甲状腺肿大;萝卜也不可以与苹果、梨、红提等新鲜水果同食;萝卜、忌和首乌、生地黄混食;服山参时忌食箩卜。
红萝卜：*止与酒同食，由于红萝卜与乙醇一同进人体内后，会在肝脏造成内**，造成肝病;红萝卜*好是独立服用或与肉类食品服用，也不适合与番茄、朝天椒、石榴、番木瓜等一起服用，由于红萝卜中带有溶解酶，可使别的蔬菜水果中的维他命丧失。
5.身心健康具体指导：地瓜：不适合与柿子饼同食，同食会产生难可溶的硬块，造成胃涨、腹痛、呕吐等，比较严重时可能会造成，严重危害性命。
春笋：春笋不适合与水豆腐同食，同食易得结石;也不适合与糖同食。
冬瓜：不能与牛肉同食，不然易产生黄疽和脚气。
莴笋：不能与醋同食，不然会损害牙。
豆桨：不必与西兰花、牛乳同食，不宜豆桨冲鸡蛋。
葱：忌与杨梅酒、密糖同食，不然会产生胸闷气短，忌与枣、生地黄同食。
蒜：一般不适合与补品同食，忌与纯蜂蜜、首乌、生地黄同食。
丝瓜：忌与花生仁同食，同伤官脾。
